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想做辣妈俏爸?快来康宝莱体重管理江西挑战赛吧(图)

2015-04-20 15:50:44  来源:中国江西网  编辑:朱正  作者:李运辉
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  中国江西网讯 记者李运辉报道:想做时尚辣妈?想变身帅气俏爸?想身轻如燕、活力四射,随时随地HOLD住全场?和康宝莱的伙伴们一起,加入2015年度体重管理江西挑战赛吧,塑造纤腰美腿,变身型男靓女,透出最美丽、热辣的自己!

  康宝莱2015体重管理挑战赛惊喜不断,只要你参加,就有机会受邀成为《辣妈学院》的登台嘉宾,有机会直接晋级由《时尚健康》举办的S-Lady大赛并至三亚参加总决选,你还在等什么呢?

  自4月16日启动以来,2015年体重管理挑战赛江西站在南昌、上饶、鹰潭、吉安、九江等地已在火热报名中,您可以选择自己的方法参加比赛,但为了您的健康,不得采用对身体有伤害的方法:如断食、减肥药、减肥茶、抽脂手术。如果您还不知道如何健康减重,我们将会给您提供身体6大健康指数免费测试和专业人士的贴身指导。

体管赛资料图

  健康减肥:营养+运动=健康

  科学的减肥方法是将‘少摄取热量’和‘勤锻炼’相结合,任何只取其一的快速减肥法都是不健康的。康宝莱营养教练建议大家在减肥期间,多进行长时间(1个小时以上)的有氧运动。而负重运动也是非常好的选择。负重运动对抗的是地球对人身体的引力。像步行、跑步、滑雪、跳舞、溜旱冰和登楼梯这样的有氧运动就属于负重运动。在锻炼程度相同的情况下,负重运动要比游泳、骑自行车或者水上有氧运动消耗更多的热量。

  据悉,作为全球知名的营养和体重管理专家,康宝莱公司一直提倡“营养+运动=健康”的生活理念。除了把5K跑、平板撑运动作为公司的常规活动外,在刚过去的3月7日,康宝莱更因为运动创造了新的吉尼斯世界纪录:刷新了“24小时内最多人参与高强度间歇训练(HIIT)”的世界记录。这一天,来自全球80个国家和地区的康宝莱员工、服务商和消费者都参与了康宝莱“全球健身日”活动,用运动向全世界传递了健康的生活理念。

健康日资料图

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