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秋冬防病科普宣传月启动 换季健康牢记“五要”

2020-09-19 15:45:01  来源:解放日报  编辑:梁加均  作者:顾泳
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  今天起至10月15日,市爱卫会、市健康促进委在全市开展“秋冬季防病科普宣传月”活动,将通过“百万市民防疫知识与健康素养大赛”“健康上海说”“健康公开课”“健康大讲堂”等活动,向广大市民普及秋冬季防病知识和《上海市民健康公约》等内容,持续提升2400万市民自我防护意识和能力,守牢城市公共卫生安全底线。

  秋冬季是常见呼吸道传染病高发季节,今年还存在新冠肺炎疫情与呼吸道传染病流行叠加的风险。上海市健康促进中心发出“五要”健康提示——

  口罩还是要戴。提倡随身携带口罩,乘坐交通工具、进入医疗机构等有明确要求的场所应佩戴口罩,在密闭空间内、人群密集区或需要与他人密切接触时应及时佩戴。

  社交距离要留。减少前往人群密集处或室内密闭场所,在公共场所内遵守秩序,避免拥挤,自觉与他人保持社交距离。

  咳嗽喷嚏要遮。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或手肘遮挡口鼻,防止飞沫四溅。

  双手经常要洗。勤洗手是预防传染病的有效措施,饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材后,要及时洗手。

  窗户尽量要开。经常开窗通风能保持室内空气流通,至少每日通风2次、每次30分钟以上,以形成空气对流为佳。

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