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“网球肘”疼痛难忍?中医防治有妙招

2024-09-25 17:16:50  来源:大江网  编辑:欧阳晶  作者:
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  在生活中,

  你或许有过这样的经历,

  当你充满活力地打完一场激烈的网球比赛后,

  或者在进行了长时间的家务劳动后,

  突然发现胳膊肘疼痛难忍,

  甚至连拿一杯水都变得十分困难。

  这时候,

  你很可能是被“网球肘”缠上了。

  什么是“网球肘”

  临床上,肱骨外上髁炎被称为“网球肘”,在网球运动员等人群中多发,是骨科常见且频发的疾病。在中医领域虽无此特定病名,但依据其症状可归类于“痹证”“肘劳”“筋痹”范畴。

  “网球肘”的成因

  中医认为,“网球肘”的成因主要有二:其一,肘部长期慢性劳损致使局部气血亏虚,筋脉得不到滋养,从而产生“不荣则痛”;其二,风寒湿等外邪入侵,导致气血不通畅,瘀血阻滞,引发“不通则痛”。

  “网球肘”的表现

  其临床表现为,“网球肘”是由于前臂伸肌总腱起点反复受到牵拉而形成的慢性劳损性疾病。典型症状为肱骨外上髁处出现局限性疼痛和压痛,严重时疼痛可向前臂放射,对前臂的旋转以及伸腕运动产生影响。

  医案分享

  51岁的张某,两个月前因劳动加上受寒,右肘关节开始疼痛且逐渐加重。近一周活动受限,来到南昌市人民医院门诊。经检查,右肱骨外上髁稍有肿胀,压痛明显,前臂内、外旋均受限,被诊断为肱骨外上髁炎。治疗采用毫针与火针相结合的方法。毫针选取曲池、手三里、合谷、肘髎、外关、阿是穴等穴位,针刺得气后运用泻法,留针30分钟;火针在阿是穴点刺。每日治疗一次,两次后症状明显好转,半月后痊愈。

  治疗方法

  临床上主要采用外治法,疗效确切。

  毫针:以经络腧穴理论为根基,具有疏通经络、活血止痛的功效。现代医学研究证实,针刺具有良好的消炎镇痛作用,在治疗“网球肘”方面效果显著。

  火针:将特制金属针烧红后迅速刺入穴位,起到温经通络、驱寒除湿的作用,是治疗“网球肘”的有效方法之一。

  浮针:由符仲华教授发明的新型针刺疗法。将一次性浮针平刺入皮下并进行扫散,能够释放生物电信号,改善软组织痉挛,提高血液供应,修复无菌性炎症。

  针刀:将传统针灸针与现代手术刀相结合。一方面通过刺激穴位,达到疏通经络、调理气血的疗效;另一方面在病变部位进行切割、铲剥,松解局部粘连,改善血运,有利于伸肌总腱的组织修复。

  拔罐:具有通经活络、消肿止痛、祛风散寒的功效,在治疗痹证方面疗效颇佳。

  温馨提示

  针灸治疗“网球肘”效果令人满意,一般2至3次即可见到成效。治疗期间,应避免肘部过度用力,急性发作的患者绝对要避免肘关节运动。对于病程较长、局部肌腱或组织出现粘连的情况,可配合推拿,并适当进行活动,有助于康复。同时,要注意局部保暖,防止受寒。(南昌市人民医院 康复科)

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