□ 南昌大学第二附属医院

　　心身医学科副主任医师 卢和丽

　　精神病与精神卫生学研究生 万月

　　青春期是建立身份认同的关键阶段，早恋作为这一时期的常见现象，伴随着情感依恋、社会认同感的建立及自我探索的需求。大多数的青少年在中学阶段会经历恋爱关系，这是人类社会化的重要部分。然而，由于青少年在情感调节、价值观念和责任意识上尚未成熟，早恋可能引发学业分心、情绪波动等挑战。当家长发现孩子早恋时，应对方式尤为重要，将深刻影响孩子后续对待感情的态度和成长方向。以下将从多个方面详细阐述家长可采取的做法。

　　一、保持冷静，调整心态

　　得知孩子早恋，家长往往情绪激动，但情绪化的反应可能适得其反。家长应克制自己，保持冷静，以平和、理性的心态面对，理解这是孩子成长中可能出现的正常现象。

　　二、积极沟通，了解情况，表明态度

　　家长应选择合适的时机，与孩子进行深入的沟通，建立信任的对话环境。通过倾听，了解孩子的真实感受及与对方的相处模式。同时，家长要明确自己的态度，不是一味反对，而是希望孩子能正确对待感情，兼顾学业和成长。

　　三、正确引导，树立观念

　　家长要引导孩子树立正确的爱情观和价值观，认识到恋爱不仅仅是感情的愉悦，还需要责任和尊重。同时，让孩子认识到早恋可能带来的风险，并转化为积极向上的动力，如共同努力学习，为未来的相处打下良好基础。

　　四、关注学业，转移重心

　　家长应强调学业的重要性，帮助孩子将注意力集中在学习及个人成长上。通过规划学习日程和参与课外活动，转移孩子对恋爱的过分关注，培养他们的兴趣爱好和社交能力。

　　五、尊重隐私，给予空间

　　家长应尊重孩子的隐私，只要孩子愿意沟通，就给予他们私人空间。通过设立合理的行为边界，既保护孩子的隐私，又确保他们明白规则的重要性。

　　六、加强家校联系，共同关注

　　家长应与老师定期沟通，了解孩子在学校期间的表现，双管齐下解决早恋带来的潜在问题。学校可以通过情感教育班会等活动，帮助学生正确认识友谊与恋爱，家长则在家庭中配合老师的教育。

　　七、以身作则，言传身教

　　家庭氛围对孩子的情感观有潜移默化的影响。家长应以身作则，通过自身行为示范，让孩子更好地理解健康关系的重要性，从而在恋爱中践行尊重与责任的原则。

　　综上所述，发现孩子早恋时，家长应保持冷静，通过积极沟通、正确引导、关注学业、尊重隐私、加强家校联系和以身作则等方式，帮助孩子平衡学业与感情发展，为他们未来的情感发展奠定健康基础。